Clases de Entrenamiento personal en Vigo
Disfruta de una experiencia individualizada donde cada sesión se diseña exclusivamente para ti.
Con la guía experta de un profesional dedicado, integrarás el ejercicio en tu día a día para potenciar tu fuerza, flexibilidad y bienestar.
Entrenamiento personal
Entrenamiento personal
En nuestro servicio de Entrenamiento Personal, cada sesión es completamente personalizada.
Contarás con la atención exclusiva de un profesional que te acompañará durante toda la sesión, utilizando diversas máquinas y aparatos de Pilates para adaptar los ejercicios a tus necesidades y objetivos específicos.
Este enfoque individualizado te ayudará a integrar el ejercicio en tu rutina diaria de manera efectiva, facilitando la consecución de resultados tangibles y sostenibles en tu bienestar.
¡Descubre la diferencia de un entrenamiento hecho a tu medida!
Clases:
- 45 min
- 1 persona
Beneficios del entrenamiento personal
· Atención personalizada, cada sesión se adapta a tus necesidades específicas.
· Progreso medible, seguimiento cercano para monitorear y ajustar tu avance.
· Adaptación individualizada, los ejercicios se ajustan a tus necesidades y objetivos.
· Integración efectiva, facilita el ejercicio diario y garantiza resultados a largo plazo.
Preguntas frecuentes
¿Cómo funciona el entrenamiento personal en Toni Pilates Vigo?
Te asignamos un entrenador personal que diseña un plan adaptado a tus objetivos: tonificación, recuperación o mejora del rendimiento.
¿Puedo contratar un entrenador personal para objetivos específicos?
Por supuesto. Trabajamos de forma personalizada para ayudarte a alcanzar metas como ganar fuerza, mejorar tu postura o preparar pruebas físicas.
¿Qué beneficios tiene trabajar con un entrenador personal en Vigo?
Contarás con supervisión profesional, motivación constante, prevención de lesiones y entrenamientos 100% eficaces.
¿Cuántas sesiones semanales se recomiendan con entrenador personal?
¿Qué cualificación tienen los entrenadores personales de Toni Pilates?
Horario de invierno
Horario los Lunes
Pilates máquinas
SALA M
9:00 | 10:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00
Pilates suelo
SALA A
17:00 | 18:00 | 20:00
SALA C
10:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00
Pilates senior
SALA C
11:00
SALA M
11:00
Entrenamiento funcional y fitness
SALA A
19:00
Hatha Yoga
SALA A
21:00
Horario los Martes
Pilates máquinas
SALA M
9:00 | 10:00 | 12:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00
Pilates suelo
SALA A
9:00 | 10:00 | 11:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00
SALA C
9:00 | 10:00 | 17:00 | 18:00 | 20:00 | 21:00
Pilates senior
SALA C
11:00
SALA M
11:00
Entrenamiento funcional y fitness
SALA A
22:00
Horario los Miércoles
Pilates máquinas
SALA M
9:00 | 10:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00
Pilates suelo
SALA A
17:00 | 18:00 | 20:00
SALA C
18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00
Pilates senior
SALA A
11:00
SALA M
11:00
Entrenamiento funcional y fitness
SALA A
9:00 (Mov. Funcional)
19:00 (Entrn. Funcional)
Hatha Yoga
SALA A
21:00
Horario los Jueves
Pilates máquinas
SALA M
9:00 | 10:00 | 12:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00
Pilates suelo
SALA A
09:00 | 10:00 | 11:00 | 18:00 | 20:00 | 21:00
SALA C
10:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00
Pilates senior
SALA C
11:00
SALA M
11:00
Entrenamiento funcional y fitness
SALA A
19:00 | 22:00
Horario los Viernes
Pilates máquinas
SALA M
10:00
Pilates suelo
SALA M
11:00
Pilates senior
SALA M
11:00
Entrenamiento funcional y fitness
SALA AEROBI
9:00
¿Qué clase se adapta a ti?
· La duración de la mayoría de las clases es de 45 minutos, salvo las clases de Hatha Yoga, que son entre 60 y 75 minutos.
· Grupos reducidos.
· Valoración gratuita en la primera visita.
Antes de comenzar, queremos conocerte.
Realizamos una valoración gratuita de 20 minutos para entender tu estado físico y recomendarte la mejor opción para ti.